Sunscreen atau tabir surya adalah produk yang sangat penting dalam rutinitas perawatan kulit modern, terutama bagi mereka yang sering beraktivitas di luar ruangan.

Fungsi utama dari sunscreen adalah untuk melindungi kulit dari dampak berbahaya sinar ultraviolet (UV) matahari, yang dapat menyebabkan penuaan dini, kulit terbakar, dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Sinar UV sendiri terbagi menjadi dua jenis: UVA dan UVB. Sinar UVA mampu menembus kulit lebih dalam dan bertanggung jawab atas penuaan dini, kerutan, serta beberapa jenis kanker kulit. Sedangkan sinar UVB adalah penyebab utama kulit terbakar dan juga berkontribusi pada perkembangan kanker kulit. Oleh karena itu, sunscreen yang baik harus memberikan perlindungan terhadap kedua jenis sinar ini, dan di sinilah peran dari faktor perlindungan matahari atau SPF (Sun Protection Factor).

SPF mengukur perlindungan sunscreen terhadap sinar UVB. Sunscreen dengan rating SPF yang lebih tinggi, seperti SPF 50 atau lebih, memberikan perlindungan yang lebih baik terhadap kulit terbakar. Namun, penting untuk dipahami bahwa tidak ada sunscreen yang dapat memblokir 100% sinar UV. Misalnya, SPF 30 dapat memblokir sekitar 97% sinar UVB, sementara SPF 50 dapat memblokir sekitar 98%. Meskipun perbedaan ini terlihat kecil, setiap tambahan persen perlindungan UV sangat penting dalam mencegah kerusakan kulit seiring berjalannya waktu.

Selain itu, sunscreen terbagi menjadi dua jenis, yaitu: sunscreen fisik dan kimiawi. Sunscreen fisik, atau yang sering disebut sebagai sunscreen mineral, mengandung bahan aktif seperti zinc oxide atau titanium dioxide, yang bekerja dengan cara bertahan di atas permukaan kulit untuk memblokir sinar UV. Sunscreen jenis ini biasanya lebih kental dan dapat meninggalkan jejak putih di kulit. Sedangkan sunscreen kimiawi diserap ke dalam kulit dan menyerap sinar UV sebelum dapat menembus lapisan kulit yang lebih dalam. Bahan seperti avobenzone, oxybenzone, dan octinoxate sering ditemukan dalam sunscreen kimiawi.

Keduanya efektif, namun sunscreen fisik seringkali lebih disukai oleh individu dengan kulit sensitif atau yang rentan mengalami iritasi akibat bahan kimia. Ketika memilih sunscreen, ada beberapa faktor lain yang perlu Anda pertimbangkan, seperti ketahanan air, perlindungan spektrum luas, dan apakah produk tersebut sesuai untuk jenis kulit Anda. Sunscreen spektrum luas melindungi dari sinar UVA dan UVB, menjadikannya pilihan ideal untuk penggunaan sehari-hari. Ketahanan air juga sangat penting bagi mereka yang beraktivitas di luar ruangan seperti berenang atau berolahraga, karena memastikan sunscreen tetap efektif meskipun terpapar keringat atau air. Perlu diingat bahwa ketahanan air tidak berarti waterproof, dan sunscreen tetap harus dioleskan ulang setelah berenang atau berkeringat.

Selain itu, faktor lain yang perlu Anda pertimbangkan adalah bentuk sunscreen. Meskipun lotion adalah jenis sunscreen yang paling umum, sunscreen juga tersedia dalam bentuk semprotan, gel, dan stik. Setiap bentuk memiliki keunggulan tersendiri, tergantung pada kebutuhan Anda. Sunscreen semprotan sangat praktis untuk diaplikasikan kembali dan sangat cocok untuk area yang sulit dijangkau seperti punggung. Gel cocok untuk kulit berminyak atau yang rentan berjerawat, karena cenderung lebih ringan dan tidak berminyak. Stik sangat ideal untuk area yang lebih kecil dan lebih sensitif, seperti wajah, serta seringkali lebih disukai untuk kulit di sekitar mata.

Bagi mereka yang merasa kesulitan atau tidak nyaman dalam menggunakan sunscreen, menggabungkannya dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari dapat membuatnya lebih mudah. Banyak pelembap dan foundation yang kini mengandung SPF, memberikan perlindungan tambahan tanpa perlu menambahkan produk lain ke dalam rutinitas.

Dengan rutin menggunakan sunscreen secara tepat, Anda dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mengurangi risiko yang berhubungan dengan paparan UV. Jangan biarkan kulit Anda terpapar sinar UV tanpa perlindungan! Lindungi kulit Anda dengan memilih sunscreen yang tepat dan nikmati aktivitas luar ruangan dengan aman tanpa khawatir tentang dampak buruk sinar matahari!