Salah satu topik yang sering diperbincangkan dalam perawatan kulit adalah apakah serum sebaiknya digunakan di siang hari atau malam hari.
Jawaban singkatnya adalah: itu tergantung pada jenis kulit, bahan-bahan dalam serum, dan tujuan perawatan kulit Anda. Kedua pilihan tersebut memiliki manfaatnya masing-masing, dan memahami hal ini dapat membantu Anda memutuskan kapan serum yang ampuh ini harus dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
Serum merupakan formula yang sangat efektif yang diciptakan untuk mengatasi masalah kulit spesifik seperti kerutan, pigmentasi, atau dehidrasi. Serum mengandung konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi dibandingkan dengan pelembap, yang menjadikannya efektif untuk mengatasi masalah kulit tertentu. Namun, karena kekuatan formula tersebut, sangat penting untuk memahami kapan bahan-bahan ini paling efektif digunakan.
Bagi sebagian orang, menggunakan serum pada siang hari bisa bermanfaat, terutama jika serum tersebut mengandung antioksidan seperti Vitamin C atau bahan perlindungan kulit lainnya. Bahan-bahan ini membantu menetralkan radikal bebas, molekul yang tidak stabil yang dapat merusak kulit. Radikal bebas diproduksi ketika kulit terpapar oleh faktor stres lingkungan seperti polusi atau paparan sinar UV. Mengaplikasikan serum dengan antioksidan di pagi hari dapat menciptakan penghalang perlindungan terhadap agen-agen berbahaya ini, yang membantu mencegah penuaan dini dan pigmentasi. Banyak orang memilih untuk melanjutkan rutinitas perawatan mereka dengan menggunakan tabir surya spektrum luas, yang meningkatkan efek perlindungan dari serum. Tabir surya sangat penting untuk mencegah kerusakan yang berusaha dilawan oleh antioksidan.
Di sisi lain, serum yang mengandung bahan seperti retinol atau asam eksfoliasi, seperti alpha-hydroxy acids (AHA) dan beta-hydroxy acids (BHA), umumnya lebih dianjurkan untuk digunakan pada malam hari. Bahan-bahan ini bekerja dengan mempercepat pergantian sel, mengungkapkan kulit yang lebih segar di bawahnya. Namun, bahan-bahan ini dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, yang meningkatkan risiko terbakar sinar matahari dan iritasi. Mengaplikasikan serum ini pada malam hari memungkinkan mereka bekerja saat Anda tidur, tanpa kekhawatiran terpapar sinar matahari. Selain itu, proses perbaikan alami kulit lebih aktif pada malam hari, sehingga mengaplikasikan serum sebelum tidur dapat meningkatkan efektivitasnya. Malam hari juga memberikan kulit lebih banyak waktu untuk menyerap dan regenerasi, menjadikannya waktu yang ideal untuk produk yang sangat terkonsentrasi. Saat tidur, tubuh Anda dalam mode perbaikan, dan permeabilitas kulit lebih tinggi, yang berarti serum dapat terserap lebih dalam dan bekerja lebih efektif.
Jika Anda menggunakan serum dengan retinol atau peptida, kulit akan mendapatkan manfaat dari kurangnya stres lingkungan, memungkinkan produk bekerja tanpa gangguan. Selain itu, jika Anda sedang mengaplikasikan beberapa produk perawatan kulit, penting untuk memahami urutan serum dalam rutinitas Anda. Baik digunakan pada pagi atau malam hari, serum sebaiknya diaplikasikan setelah pembersihan dan pemakaian toner, tetapi sebelum pelembap. Hal ini memungkinkan bahan aktif untuk menyerap ke dalam kulit tanpa terhalang oleh krim yang lebih berat. Jika Anda menggunakan serum baik di pagi maupun malam hari, pastikan Anda memperhatikan bagaimana bahan aktif yang berbeda bekerja bersama-sama. Beberapa bahan aktif, seperti retinol, sebaiknya tidak dicampur dengan bahan eksfoliasi lainnya untuk menghindari iritasi.
Pertimbangan lain adalah jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat, serum yang ringan dan non-komedogenik mungkin lebih cocok untuk digunakan pada siang hari. Serum ini membantu melembapkan tanpa menyumbat pori-pori, yang sangat penting untuk menjaga keseimbangan kulit sepanjang hari. Sebaliknya, kulit kering atau sensitif mungkin lebih cocok dengan serum yang lebih kaya dan bergizi pada malam hari, yang dapat memberikan hidrasi lebih dalam dan perbaikan saat kulit sedang beristirahat. Keputusan keseluruhan juga bergantung pada preferensi pribadi. Beberapa orang lebih suka rutinitas perawatan kulit yang ringan di pagi hari dan memilih untuk menyimpan perawatan yang lebih intensif untuk malam hari. Lainnya mungkin lebih suka memulai hari mereka dengan kulit yang segar dan terawat dengan menggunakan serum di pagi hari.
Apapun pilihan Anda, konsistensi sangat penting untuk melihat hasil yang nyata. Baik serum digunakan pada pagi atau malam hari, hal yang terpenting adalah memahami kebutuhan kulit Anda dan komposisi produk tersebut. Serum kaya antioksidan lebih cocok digunakan di siang hari, sementara serum dengan bahan eksfoliasi atau retinol umumnya lebih efektif digunakan pada malam hari. Pada akhirnya, memahami kebutuhan kulit Anda dan kandungan serum akan membantu Anda membuat keputusan terbaik dalam rutinitas perawatan kulit Anda!
